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口の中がねばつく原因と対処法・予防法
「口の中がネバネバする」「朝起きたとき口がベタつく」そんな不快感を感じることはありませんか?口腔内のねばつきは誰もが経験する症状ですが、その原因や対処法については意外と知られていません。唾液の減少、細菌の増殖、生活習慣など、様々な要因が複雑... -
【医師監修】電動歯ブラシの正しい磨き方
手磨きだけではきちんと磨けているのか心配、歯周病の予防には超音波ブラシがいいと聞いた、などの理由から、最近では電動歯ブラシの人気が高まっています。高い清掃能力を持つ機種が続々と登場し、歯科医師の間でも好評を得ているものもあります。ところが、... -
【医師監修】 歯槽膿漏に効果あり?どんな歯磨き粉を選べばいいのか
最近、テレビ番組の医療特番などで「歯科」についての特集を目にすることが多くなってきたように感じませんか。その中で「歯周病」や「歯槽膿漏」といった言葉を耳にする機会も増えたのではないでしょうか。また、テレビCMで歯磨き粉が紹介されている中で「... -
【医師監修】歯石取りのデメリットとメリット
そもそも歯石って?歯垢との違いとは 歯石とは、歯垢が石のように固くなって歯の表面にこびりついたものです。時間の経過と共に、磨き残された歯垢に唾液中のカルシウムやリンなどミネラル成分と結合して石灰化して固くこびりつき、歯ブラシでは落... -
【医師監修】歯茎が白いのは病気?考えられる疾患
いつもはピンク色の歯茎が白くなっている、特に痛みはないけど歯科医院に行ったほうがよいのか。歯茎が白くなっている原因としては、一時的な口内炎から、将来的に口腔癌に変化する可能性のある白板症まで様々です。どのように見分ければよいのか、それぞれの... -
【医師監修】歯磨きの時間はどのくらいが最適か
みなさんは、1回の歯磨きに何分くらい時間をかけていますか?今回の記事では歯磨きをする上で知って欲しい、以下のポイントをお伝えしていきます。歯磨きをする上で一番大切なこと理想的な歯磨きの時間歯を磨きすぎることで起きてしまうデメリット最後まで読... -
【医師監修】歯石取りの通院頻度はどれくらい?クリーニングで正しい予防を
歯石が発生してしまう原因とは歯周病や虫歯の原因になってしまう「歯石」ですが、これは歯の周りに溜まったプラーク(歯垢)に唾液中のミネラルが沈着して石のように固まったものです。 プラークは歯ブラシで簡単に落とすことができますが、硬くなった歯石は... -
歯の磨きすぎのデメリット!正しい歯磨きの仕方
歯磨きをしっかり行っているのに、歯がしみる、痛いなどのトラブルがある方も少なくありません。虫歯でもないのに、歯にトラブルがある方は、もしかすると歯磨きの仕方が原因かもしれません。毎日のブラッシングを一生懸命にするあまり、かえって歯や歯茎に負... -
歯の痛みとストレスには関係がある?仕組みと治療法
歯の痛みというと、虫歯を連想する方も多いはずです。しかし、中にはストレスが原因の痛みもあります。歯の痛みが長く続く場合や、歯科医院で診察をしても原因が分からない場合は、ストレスが原因の可能性があります。今回は、ストレスで歯が痛くなる否定形歯... -
歯磨きの後はうがいをしない?フッ素の働きと効果
歯磨きの後、うがいは何回くらいしていますか?しっかりうがいをする方が多いかと思います。何回もうがいをしておいた方が、お口の中の食べかすや汚れが流れて歯も健康に保てるような気がします。しかし、それは正しい方法ではありません。実はたくさんうがい... -
歯医者での定期検診が初めての人でも安心!内容とメリット
定期検診を歯医者で受けていますか?日本では予防への意識が低く、定期検診を受けている方の割合は、たった2%と言われています。多くの方の場合、歯医者は「歯が痛くなったら行くところ」、「虫歯の治療をする場所」という認識が強く、予防をするために歯医... -
歯石を自分で取る場合のリスクと注意点
毎日歯を磨いているのにも関わらず、「歯に歯石が溜まってきた」、「歯石が目立って気になる」などの悩みがある方がいらっしゃるかもしれません。気になるあまり、つまようじや爪などで、自分で歯石を削り取ろうとした経験はないでしょうか?しかし、自己流で...
